Comment activer Night Shift/ Mode nuit d’iOS 10 ?

Le mode nuit (Night Shift) réduit le taux de lumière bleue de l’écran.
Mais pourquoi, activer cette option ? La lumière bleue, pour les personnes qui s’endorment en regardant une série, sur leur iPad ou iPhone par exemple, bloque la production de l’ « hormone du sommeil » en frappant intensément la rétine. Ce qui génère une mauvaise qualité de sommeil…

Dans ce tutoriel, nous allons vous expliquer comment activer le mode nuit sur votre appareil Apple.

Activer Night Shift/ Mode nuit d’iOS 10 ?

Sur l’écran d’accueil de votre iPad ou iPhone, appuyez sur Réglages

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Appuyez sur Luminosité et affichage

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Appuyez sur Night Shift (mode nuit)

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Par défaut, le créneau horaire sélectionné pour l’activation de l’option est de 22h à 7h du matin. Si ces paramètres vous conviennent, appuyez sur < Retour et sur le bouton Home, pour sortir des réglages.

Sinon appuyez sur la ligne sur laquelle apparait, 22h à 7h pour afficher plus d’options.

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Et sélectionnez, soit la tranche horaire qui vous convient ou Du coucher au lever du soleil

Appuyez sur < Retour et sur le bouton Home, pour sortir des Réglages.

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Le mode nuit est aussi accessible, depuis le centre de contrôle de votre iPhone ou iPad. Vous pouvez l’activer ou le désactiver rapidement, en appuyant sur le bouton Night Shift.

Vous savez tout sur l’option mode nuit. Faites en bon usage !

 

 

 

 

 

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