{"id":7684,"date":"2023-08-14T16:28:31","date_gmt":"2023-08-14T15:28:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varcap-informatique.net\/tutoriels\/?p=7684"},"modified":"2026-05-24T08:54:38","modified_gmt":"2026-05-24T07:54:38","slug":"comment-connaitre-la-temperature-de-votre-mac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varcap-informatique.net\/tutoriels\/comment-connaitre-la-temperature-de-votre-mac\/","title":{"rendered":"Comment connaitre la temp\u00e9rature de votre Mac ?"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Votre Mac vous semble trop chaud ou pr\u00e9sente un probl\u00e8me de fonctionnement ? Vous pouvez v\u00e9rifier la temp\u00e9rature de votre Mac en utilisant des solutions simples, d\u00e9taill\u00e9es dans ce tutoriel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Avec le Terminal (pour les Mac avec un CPU Intel) :<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ouvrez le Terminal de macOS, puis saisissez la commande suivante :<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-background wp-block-paragraph\" style=\"background-color:#f4f4f4\"><code>sudo powermetrics --samplers smc |grep -i \"CPU die temperature\"<\/code><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><br \/>Puis saisissez votre mot de passe d&rsquo;ouverture de session.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous verrez ensuite l&rsquo;affichage de la temp\u00e9rature de votre CPU. Appuyez sur les touches Control et C pour arr\u00eater la surveillance.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Avec une application gratuite (pour les Mac avec un CPU Intel) :<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plusieurs solutions existent, une qui a retenue mon attention est <a href=\"https:\/\/www.fannywidget.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Fanny Widget for macOS<\/a>. Qui une fois ex\u00e9cut\u00e9e affichera dans la barre de menus, la temp\u00e9rature du CPU de votre Mac Intel ainsi que la vitesse de rotation des ventilateurs internes.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"755\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/www.varcap-informatique.net\/tutoriels\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/FannyMacOSXWidget-755x1024.jpg\" alt=\"Image Fanny Widget\" class=\"wp-image-7685 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 755px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 755\/1024;width:566px;height:768px\" data-srcset=\"https:\/\/www.varcap-informatique.net\/tutoriels\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/FannyMacOSXWidget-755x1024.jpg 755w, https:\/\/www.varcap-informatique.net\/tutoriels\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/FannyMacOSXWidget-221x300.jpg 221w, https:\/\/www.varcap-informatique.net\/tutoriels\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/FannyMacOSXWidget-768x1042.jpg 768w, https:\/\/www.varcap-informatique.net\/tutoriels\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/FannyMacOSXWidget-1133x1536.jpg 1133w, https:\/\/www.varcap-informatique.net\/tutoriels\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/FannyMacOSXWidget.jpg 1510w\" data-sizes=\"(max-width: 755px) 100vw, 755px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Avec une application gratuite (pour les Mac M1\/M2) :<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le choix des applications de suivi de temp\u00e9rature pour les Macs \u00e9quip\u00e9s de processeur Apple Silicon M1 et M2 est restreint. La solution que j&rsquo;utilise est <a href=\"https:\/\/github.com\/macmade\/Hot\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"l'application Hot\">l&rsquo;application Hot<\/a>. L&rsquo;application Hot affichera dans la barre de menus, la temp\u00e9rature du processeur. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"538\" height=\"825\" data-src=\"https:\/\/www.varcap-informatique.net\/tutoriels\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/menu-arm.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7686 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 538px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 538\/825;width:269px;height:413px\" data-srcset=\"https:\/\/www.varcap-informatique.net\/tutoriels\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/menu-arm.png 538w, https:\/\/www.varcap-informatique.net\/tutoriels\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/menu-arm-196x300.png 196w\" data-sizes=\"(max-width: 538px) 100vw, 538px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est \u00e0 noter que l&rsquo;application Hot fonctionne \u00e9galement sur les Mac \u00e9quip\u00e9s de processeur Intel. Vous aurez l&rsquo;affichage de la vitesse des ventilateurs internes en plus de l&rsquo;affichage de la temp\u00e9rature de votre CPU.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour t\u00e9l\u00e9charger l&rsquo;application Hot &#8211;&gt; <a href=\"https:\/\/github.com\/macmade\/Hot\/releases\/tag\/1.9.1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Par l\u00e0<\/a>. (cliquez sur l&rsquo;application <a href=\"https:\/\/github.com\/macmade\/Hot\/releases\/download\/1.9.1\/Hot.app.zip\">Hot.app.zip<\/a> dans la section Assets).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quelle est la temp\u00e9rature id\u00e9ale du processeur Mac ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout d\u00e9pend de ce que vous faites avec votre Mac et dans quel environnement vous travaillez. Mais une temp\u00e9rature inf\u00e9rieure \u00e0 100\u00b0C pour du montage vid\u00e9o et jeux vid\u00e9os puis inf\u00e9rieur \u00e0 65\u00b0C pour une utilisation bureautique et navigation internet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quelles sont les recommandations pour \u00e9viter la surchauffe de votre Mac ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apple recommande certaines pr\u00e9conisations pour \u00e9viter la surchauffe de votre Mac :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conseils pour g\u00e9rer la temp\u00e9rature de fonctionnement&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Assurez-vous d\u2019avoir install\u00e9&nbsp;<a href=\"https:\/\/support.apple.com\/fr-fr\/HT201541\">toutes les mises \u00e0 jour logicielles sur votre Mac<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilisez votre ordinateur portable Mac dans un endroit o\u00f9 la temp\u00e9rature ambiante est comprise entre&nbsp;10 et 35\u00b0&nbsp;C. Ne le laissez pas dans votre voiture, sinon la temp\u00e9rature risque de d\u00e9passer cette plage. Nous vous recommandons aussi d\u2019utiliser votre ordinateur portable Mac dans un endroit o\u00f9 l\u2019humidit\u00e9 relative est comprise entre&nbsp;0 et 95&nbsp;% (sans condensation).<\/li>\n\n\n\n<li>Utilisez votre ordinateur portable Mac sur une surface de travail stable permettant une bonne circulation de l\u2019air. Ne l\u2019utilisez pas sur votre lit, sur un oreiller ni sous des draps.<\/li>\n\n\n\n<li>Ne placez rien au-dessus du clavier.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Si votre ordinateur portable Mac est dot\u00e9 d\u2019ouvertures de ventilation, n\u2019ins\u00e9rez rien \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Utilisez uniquement des&nbsp;<a href=\"https:\/\/support.apple.com\/fr-fr\/HT201700\">adaptateurs secteur agr\u00e9\u00e9s par Apple<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div id=\"dep-banner\"><\/div>\n<script>\n(function() {\n  \/\/ Coordonn\u00e9es centre de Dijon\n  var DIJON_LAT = 47.3220;\n  var DIJON_LNG = 5.0415;\n  var RAYON_KM  = 100;\n\n  function distanceKm(lat1, lng1, lat2, lng2) {\n    var R = 6371;\n    var dLat = (lat2 - lat1) * Math.PI \/ 180;\n    var dLng = (lng2 - lng1) * Math.PI \/ 180;\n    var a = Math.sin(dLat\/2) * Math.sin(dLat\/2)\n          + Math.cos(lat1 * Math.PI\/180) * Math.cos(lat2 * Math.PI\/180)\n          * Math.sin(dLng\/2) * Math.sin(dLng\/2);\n    return R * 2 * Math.atan2(Math.sqrt(a), Math.sqrt(1-a));\n  }\n\n  function bannerDijon() {\n    return '<div style=\"background:#1a2e4a;border-radius:12px;padding:20px 24px;display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:20px;margin-bottom:16px;\">'\n      + '<div>'\n      + '<div style=\"display:inline-block;background:#c8952a;color:#fff;font-size:12px;font-weight:600;padding:3px 12px;border-radius:20px;margin-bottom:10px;\">Particuliers &amp; entreprises<\/div>'\n      + '<div style=\"color:#fff;font-size:17px;font-weight:600;margin-bottom:8px;\">D\u00e9pannage informatique \u00e0 domicile \u2014 Dijon<\/div>'\n      + '<div style=\"color:#a8c8f0;font-size:14px;\">Devis gratuit \u00b7 Intervention sous 48h<\/div>'\n      + '<\/div>'\n      + '<a href=\"https:\/\/depannage-informatique-21.fr\" style=\"background:#c8952a;color:#fff;font-size:14px;font-weight:700;padding:12px 20px;border-radius:8px;text-decoration:none;white-space:nowrap;flex-shrink:0;\">En savoir plus \u2192<\/a>'\n      + '<\/div>';\n  }\n\n  function bannerParis() {\n    return '<div style=\"background:#1a2e4a;border-radius:12px;padding:20px 24px;display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:20px;margin-bottom:16px;\">'\n      + '<div>'\n      + '<div style=\"display:inline-block;background:#c8952a;color:#fff;font-size:12px;font-weight:600;padding:3px 12px;border-radius:20px;margin-bottom:10px;\">Particuliers &amp; entreprises<\/div>'\n      + '<div style=\"color:#fff;font-size:17px;font-weight:600;margin-bottom:8px;\">D\u00e9pannage informatique \u00e0 domicile ou sur site \u2014 Paris &amp; banlieue<\/div>'\n      + '<div style=\"color:#a8c8f0;font-size:14px;\">\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605 4,8\/5 sur Google \u00b7 Devis gratuit \u00b7 Intervention sous 24h \u00e0 48h<\/div>'\n      + '<\/div>'\n      + '<a href=\"https:\/\/depannage-informatique-75019.paris\" style=\"background:#c8952a;color:#fff;font-size:14px;font-weight:700;padding:12px 20px;border-radius:8px;text-decoration:none;white-space:nowrap;flex-shrink:0;\">En savoir plus \u2192<\/a>'\n      + '<\/div>';\n  }\n\n  function show(html) {\n    document.getElementById('dep-banner').innerHTML = html;\n  }\n\n  fetch('https:\/\/ipwho.is\/')\n    .then(function(r) { return r.json(); })\n    .then(function(d) {\n      if (d.success && d.latitude && d.longitude) {\n        var dist = distanceKm(d.latitude, d.longitude, DIJON_LAT, DIJON_LNG);\n        show(dist <= RAYON_KM ? bannerDijon() : bannerParis());\n      } else {\n        show(bannerParis());\n      }\n    })\n    .catch(function() { show(bannerParis()); });\n})();\n<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Votre Mac vous semble trop chaud ou pr\u00e9sente un probl\u00e8me de fonctionnement ? 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